Ar jūsų kvėpavimas yra taisyklingas?

kvepavimasKvėpavimas yra nenutrūkstantis procesas, kurio metu deguonies įsisavinimu bei anglies dioksido pašalinimu pasirūpina kvėpavimo organai bei takai (juos sudaro nosies ertmė, nosiaryklė, gerklos, trachėja bei bronchai). Tai – viena iš gyvybę palaikančių funkcijų, nors be kitų – maisto, vandens žmogus gali išbūti ilgesnį laiką, tačiau nekvėpuodamas – nė kelių minučių. Vienaip kvėpuoja žmonės, visai kitaip – paukščiai, žuvys, gyvūnai, o tai priklauso nuo jų kūno sandaros, gyvenamosios aplinkos. Paskaičiuota, jog žmogus kasdien kvėpuodamas išnaudoja apie 40 kg deguonies. Nors moterys įprastai kvėpuoja dažniau nei vyrai, tačiau bendras žmogaus kvėpavimo dažnis yra 10–15 k./min. Kuo dar išskirtinis tas, rodos, kiekvienam natūralus, įgimtas ir savaime suprantamas kvėpavimas?

Daugiau informacijos: www.breathethelife.com Plačiau …