Žuvų taukai yra alternatyva žuviai dėl omega rūgščių gavimo žmogaus organizmui

žuvų taukaiYra toks stereotipas, kad vaistais daugiausiai domisi pensinio amžiaus žmonės, kad jie visada žino, kurioje vaistinėje kuriam produktui taikomos didžiausios nuolaidos ir t. t. Tokia nuomonės susidarė iš to, kad atutobusų stotelėje bobutės dažnai kalbasi ne apie ką kitą, o apie ligas, vaistus, papildus ir pan. Tada ir ima atrodyti, kad jos visiškai neturi ką veikti gyvenime, jokio hobio, jokio užsiėmimo ir vien tik kalbos kalbos kalbos. Vis dėlto, realybė tokia, kad papildais domisi ir jauni žmonės ir žuvų taukai yra vienas iš tokių produktų. Šiam papildui skirta daugybė straipsnių tiek užsakomojų, reklaminių, tiek neigiamą atspalvį turinčių, todėl sakytume, kad yra trys barikadų pusės. Pirmoje tie, kurie nuoširdžiai įsitikinę, kad žuvų taukai yra veiksmingi ir padeda sveikatai. Antroje tie, kurie mano, kad tai tik placebas ir iš tikrųjų žuvų taukai nedaro jokios teigiamos įtakos organizmui. Trečioje yra tie, kuriems žuvų taukai visai neįdomus ir neakltualus produktas ir nuomonės apie jį jie neturi, jie renkasi teisę laikytis neutraliai.  Antra ir trečia grupė, žinoma, produkto nevartoja, bet pakalbėkime apie tai, kodėl pirmiesiems žuvų taukai patinka. Plačiau …

Maisto papildai sustiprins jūsų sveikatą

maisto-pipildaiTaigi aptarkime dar vieną labai svarbią temą, kuri yra tikrai labai išreklamuota, tai yra maisto papildus. Iš tiesų kiek gi maisto papildai yra naudingi? Yra teigiama, kad vėliau žmonės nuo nepavalgymo mirs, tačiau ne todėl, kad bus nepakankamai maisto, tačiau dėl to, kad maistas neturės pakankamai maistinių medžiagų, kurios yra reikalingos mūsų organizmui, kad jis galėtų atlikti visas savo funkcijas. Plačiau …

Ar jūsų kvėpavimas yra taisyklingas?

kvepavimasKvėpavimas yra nenutrūkstantis procesas, kurio metu deguonies įsisavinimu bei anglies dioksido pašalinimu pasirūpina kvėpavimo organai bei takai (juos sudaro nosies ertmė, nosiaryklė, gerklos, trachėja bei bronchai). Tai – viena iš gyvybę palaikančių funkcijų, nors be kitų – maisto, vandens žmogus gali išbūti ilgesnį laiką, tačiau nekvėpuodamas – nė kelių minučių. Vienaip kvėpuoja žmonės, visai kitaip – paukščiai, žuvys, gyvūnai, o tai priklauso nuo jų kūno sandaros, gyvenamosios aplinkos. Paskaičiuota, jog žmogus kasdien kvėpuodamas išnaudoja apie 40 kg deguonies. Nors moterys įprastai kvėpuoja dažniau nei vyrai, tačiau bendras žmogaus kvėpavimo dažnis yra 10–15 k./min. Kuo dar išskirtinis tas, rodos, kiekvienam natūralus, įgimtas ir savaime suprantamas kvėpavimas?

Daugiau informacijos: www.breathethelife.com Plačiau …

Aspirinas, tai unikalūs vaistai

aspirinasAspirinas tai yra puiki profilaktinė priemonė prieš miokardo infarktą, insultą ir kai kurias vėžio rūšis. Jau labai senais laikais žmonės žinojo apie ievos poveikį, kurios žievė ir lapai padeda sumažinti temperatūrą ir sumažina skausmą. Daugiau prieš 2000 metų gydytojas Hipokratas naudojo ievą ligonių gydymui. Kodėl ieva pasižymi tokiomis savybėmis pavyko sužinot tik 18-tame amžiuje, kai pirma kartą buvo išgauta salicilo rūgštis, kuri yra randama ievos sudėtyje. Plačiau …

Priemonės, kurios pasaulį padarys švaresniu

naturali kosmetikaNatūrali kosmetika tai yra nepakeičiama nauda mūsų grožiui ir sveikatai, kadangi natūralioje kosmetikoje yra nenaudojami pesticidai, sunkieji metalai, genetiškai modifikuotos medžiagos ir nitratai. Žaliavų surinkimas ir apdorojimas turi suteikti minimalią žalą aplinkai, tai yra augalams ir gyvūnams. Kosmetika turi būti natūrali ir savo sudėtyje turi turėti ne mažiau kaip 10 procentų aktyviųjų medžiagų. Natūralią kosmetiką 95 procentais turi sudaryti tik natūralios medžiagos. Sudedamosios dalys turi būti vienodai nekenksmingos tiek jūsų odai tiek ir jūs supančiai aplinkai, taigi jie natūrali kosmetika turi būti netoksiška.

Gaminant natūralią kosmetiką naudojamos žaliavos turi būti auginamos organiškose plantacijose, nenaudojant jokių toksiškų trąšų. Natūralus odos grožis, tai yra bet kurios moters svajonė. Natūrali kosmetika jums padės tinkamai prižiūrėti savo odą, todėl nėra rekomenduojama laukti kada jūsų oda taps neelastinga, sausa ir išberta. Viso to galima nors laikinai išvengti jei jūs naudositės natūralia kosmetika. Plačiau …

Ką reiškia žinoti apie sąmoningą kvėpavimą?

rebefingasSąmoningas kvėpavimas, kitaip dar vadinamas rebefingu yra paprasta, bet galinga sąmoningo kvėpavimo technika. Rebefingas pasižymi ir tuo, kad yra puiki gydymo alternatyva medicininiams vaistams.

Technika suteikia sąmoningumo net ir mūsų nuo sąmonės slepiamiems įsitikinimams ir emocijoms, santykiui su mūsų kūnu ir apskritai su visu pasauliu. Kai mes kvėpuojame sąmoningai, turėdami šį supratimą, galime neįmanoma paversti įmanoma, nes išgydome savo emocines ir fizines žaizdas. Rebefingas laisvina mūsų kūnų energiją, todėl mes pradedame jausti džiaugsmą ir pilnatvę. Tai galingas gydymo metodas, kuris mūsų gyvenimams siūlo meistriškumo patirtį ir laisvę, nes apima visus lygius: fizinį, emocinį, psichologinį ir dvasinį. Plačiau …

Kuom naudinga ekologiška produkcija?

Ekologiška kosmetika

Mūsų dienomis, kai pasaulis sukasi nenumaldomu greičiu, vis dažniau išgirstame kalbant apie ekologiškumo svarbą mūsų gyvenimuose. Žmonės norėdami gyventi sveiką ir aplinkai nekenksmingą gyvenimo būdą renkasi ne tik subalansuotą mitybą, bet taip pat ima naudoti ekologišką kosmetiką.ekologiska kosmetika

Turbut atsirastų ir tokių, kurie paklaustų, kuo ši kosmetika yra ypatinga, kuo skiriasi nuo kitų parduotuvių lentynose stovinčiu, gražiausiomis etiketėmis nuklijuotų produktų. Atsakyti labai paprasta ir atsakymas randasi tiesiog čia pat – ši kosmetika yra ekologiška. Tai reiškia, jog jos sudėtyje nėra parabenų ar dažiklių, taip pat nerasite jokiu naftos produktų ar natrio. Iš čia tarsi vėl kiltų klausimas, kuo tai naudinga žmogui? O naudinga tuom, jog nekenkia odai, plaukams ir tiesiog pačiam organizmui, taip pat tinka naudoti ir mažiems vaikams, kurių odelė yra jautri ir produktuose esanti chemija gali sukelti alergija. Naudojant ekologišką kosmetiką galima būti visiškai ramiems, jog pasirinkote teisingai ne tik dėl savęs, bet ir dėl savo vaikų. taip pat ši kosmetika yra vertinama dėl šių priežasčių:

  • ekologiškoje produkcijoje nėra chemijos,konservantų ar dažiklių;
  • produkcija visada būna tik itin aukštos kokybės;
  • naudingi sveikatai;
  • juos vartojant savijauta būna puiki.

Prekių asortimentas.

Produkcija yra populiari ne tik Lietuvoje, bet ir užsienio šalyse. Ši kosmetikos linija daugeliui aktuali tuo, jog yra visiškai nepapildyta kenksmingais cheminiais elemntais ir negana to, jos produktų pasirinkimas labai platus ir pilnai patenkina, bet kurio asmens žmogiškuosius poreikius. Rinktis galima iš daugybės siūlomų prekių pradedant nuo dantų pastos baigiant veido kremu ar kūno losijonu. Kaip antai:

  • sauskelnės,
  • kūno priežiūros prekės kūdikiams,
  • aliejus,
  • pieneliai,
  • veido kremai,
  • kūno losijonai,
  • tonikas,
  • plaukų dažai,
  • dušo žėlė ir t.t.

Kas iš ties yra svarbu, tai kad naudojant ekologišką kosmetika nepasireiškia šalutinis poveikis. Šios produkcijos svarbą mūsų gyvenimuose taip pat sustiprina tai, jog ja naudojant jokios kenksmingos žmogui medžiagos nesikaupia organizme.

Norint išbandyti ekologišką kosmetiką, tačiau nežinant, nuo ko pradėti, ką pirmiausia vertėtų išbandyti, galima būti ramiems, tiesiog užtenka profesionalios konsultacijos ir tampa visiškai aišku. Tad belieka tik mėgautis procesu.